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序言
與天地同壽的中醫思想
要怎麼開始這一門中醫課程呢？我想學中醫不只是學習中醫的治病技術，也要學習疾病對於我們的意義，以及世界的運作法則。人生於世就是「依道而行」，世界被一隻看不見的手所支配，你可以叫他是上帝，也可以叫他是神明，或是稱他為大自然法則，不管你看不看得見，冥冥中就是有一種萬物共同遵循的規則，如果偏離這個常軌就是失衡、就是氣候變遷、就是疾病……。
這些看不見的大自然的法則對我們極其重要，人生為一個小宇宙，許多身體的問題都跟大自然的運作原理是相通的。例如，我們可以看到河流瘀積，一開始水流不順暢，接下來阻塞泛濫，最後細菌叢生而導致生態系滅亡；人體也是一樣，經絡血管先有輕微的瘀塞，接著氣血不通，然後就是全身運作失調而疾病叢生。又例如我們有地熱、太陽光供應地球充足的能量，身體裡也有腎（蓄電池；地熱）、心（引擎；太陽光）供應全身運作所需能量，如果太陽漸不發光、地熱消失，地球就會逐漸衰亡，而人的心腎功能失去作用，也就離死不遠。
中國人的醫學就是這樣一門「與天地同壽」的醫學，不管是對身體的認識觀，或是對於疾病的看法以及其治療方式，都依循大自然這隻「看不見的手」而運行。大自然有自我調整的機制，經過自我調整之後，失衡的生態系可以恢復；人體也有自癒能力，一旦失衡，身體就會調動氣血進行自我修復。大自然的自我修復不需要我們操心，跟短短的人生相比，大自然有很長的時間可以慢慢調整，而人的生命是有限的，能否在短時間之內修復，端看個人的身體素質，天生稟賦足夠的，修復就快，天生稟賦不足的，修復就慢。
- 人和大自然都是依看不見的手（道）而行
- 人體也是自然生態系的縮影
- 人體跟大自然一樣可以自行修復
- 中醫是給予人體協助，讓其自行修復的醫學
很幸運的，上帝在這個修復能力上留了一個後門，讓我們可以藉由這個後門給身體一點助力，讓自癒能力獲得外援而縮短復原的時間。
這就是中醫，一種順應自然的醫學，不是與大自然的法則相違逆、以疾病為敵人的醫學，我們不需要殺死病毒、細菌也能夠達到治療疾病的目的，不需要手術開刀也能夠清瘀生新，更不會把人「數據化」，我們看的是一個人的陰陽平衡，而不是一個人的「平均指數」，大自然的法則不會只是一個簡單的平均數！學習中醫不是學習革命，而是學習如何與大自然和諧共存。
那我們就開始學習這樣一個「順天應人」的學問吧！當然，不免俗的還是先來談談我的「中醫之路」。
濕疹─我生命的轉折點
小時候我們並不知道什麼叫做中醫，生了病就是去診所看病，拿幾顆難吃的藥錠或藥水，吃完就有糖可以吃，可是我從來都不喜歡去看病（應該沒有人喜歡看病的吧）。還記得小時候彷佛得過幾次難纏的病，像是爬杆磨破皮擦了好幾個月的藥水，傷口爛了很久才好；肚臍週圍長了一些疹子破皮爛掉，擦了好幾個的粉紅色藥粉才不乾不脆的好了；曾經得了腮腺炎去台大醫院急診，一直睡在走廊的病床上，手腕上也被護士打點滴打到換手打，因為手已經快被針頭擢爛了……，諸如此類的問題，都是找西醫報到。
雖然小時候曾經被西醫蹂躪過，好在小時候家裡並不富裕，所以就算生了病也不會像現在的父母一樣，大大小小的問題，連流點鼻水、打個噴嚏都拉著小朋友往醫院跑，反正健保便宜嘛，吃藥就是了，可是也都要十天半個月才會好（其實是身體自己好的），不知道是安小朋友的心呢，還是安父母自己的心！也還好不是天天往醫院跑，所以沒有發生什麼鼻子過敏、氣喘或是皮膚過敏之類的問題（未來我們會知道，這些問題多半和西藥有關，也有可能和疫苗脫不了甘係）。就這樣不知道過了多少年，好像很少因為生病去看醫生，一方面健保也還沒那麼流行，一方面也習慣了沒什麼大問題就忍著不一定要看醫生，所以很少跟醫生有什麼往來，直到30多歲結了婚之後開始有了命運的轉折。
回頭想想那時候真可笑！雖然沒讀過什麼名校，不算是是什麼優等生，可是讀書考試對我來說，從來就不是什麼難事，所以年紀輕輕就相當的自負，出了社會工作之後，不管看什麼都不順眼，老闆、同事、客戶在自己的眼裡都是笨蛋覺得這世界上沒有一個人對得起自己，每天怨天尤人，終於成為了自己現在常常掛在嘴裡的那個「有情志問題的『憤青』」，無論看什麼東西都不順眼，看什麼人都不爽，「一切都是世界和別人的錯」！一副「眾人皆醉我獨醒」高人一等的姿態，不管是醒著還是睡覺都把自己武裝起來，雖然不是生活在火場中，卻也像在火場中，想要用盡所有的力氣搬開擋路的冰箱一樣，耗盡所有的精力對付那些「莫虛有敵人」。
- 疾病是靈魂寄來一封富有詩意的情書
不只是在公司如此，每天已在職場耗盡精力了，連回到家都還不忘跟老婆數落「那些笨蛋」的不是，雖然覺得累到快虛脫卻睡不著，即使花了很久的時間慢慢入睡，卻完全沒有得到休息到的感覺，因為在睡夢中依然緊繃，好像白天的虛擬戰爭一直延續到夢裡一樣。還好天可憐見，並沒有因為我的憤世疾俗而拋棄我，反而寄了一封「富有詩意的情書」給我，這封情書署名叫做「濕疹」。
這個「濕疹」是一封來自靈魂的情書，大聲的斥責自己：「你怎麼這麼不愛我呢？你這樣每天傻傻的跟看不到的敵人打仗，我過得很不快樂啊。好吧，既然你忘了我，忘了怎麼樣才是快樂的日子，那我就先讓你大病一場再說。別忘了你還有重要的事呢要做呢！」
人來到世間可能都帶有什麼目的，可是如果摻雜了太多「人性的糾葛」，可能就會把來到這個世上的目的給忘了！不過當時我也沒這麼高的悟性，只是後來再回頭看，這的確是啟動我「中醫之路」的一個開端。
濕疹治療的血淚史─西醫
「濕疹，當然找皮膚科啊，不然咧？」於是就找了個在南京西路某航空公司附近相當有名的皮膚科（現在已經搬家了），跟著排隊的人馬耐心的等待醫生的垂憐，期盼醫生能救救我那可憐潰爛的皮膚。「排了一、兩個小時，看診十分鐘」，我想這是很多人看西醫的經驗，當時也並不覺得什麼，「醫生是專家嘛」，聽醫生的就對了。看完診拿了幾顆藥丸和一罐軟膏，「回家就用軟膏擦患部，如果真的癢到受不了，就吃那顆粉紅色的藥丸」。大家一定知道，藥膏就是美國仙丹—類固醇，藥丸可能就是消炎藥、抗組織胺一類的。意思就是：「你就擦藥膏，如果癢的受不了，就吃顆消炎藥，看能不能把癢給壓下來」。當時身邊也沒任何浮木，所以就只能緊抓著西醫，聽醫生的指示乖乖吃藥。
「欸，老婆，我的濕疹好像變好了耶」，這大概是所有用類固醇治療的人都會有的經驗，「濕疹他好轉了」。藥膏就這麼擦啊擦地過了一陣子，幾乎快要好的濕疹怎麼搞的又「復發了」（其實是沒好過）！只能再跑皮膚科了。就這樣反覆的好、不好，不好、好，好又不好，跑了好幾次皮膚科：「醫生，我這究竟是怎麼了，到底會不會好啊？」。相信很多人也有這樣的經驗，在求醫過程中經過幾次的反覆治療，病情也跟著反覆，很多人就會耐不住性子的問醫生：「我這個病到底會不會好啊？」如果是碰到個性比較好的醫生，可能會耐心的找一些理由來搪塞你，但是如果遇到了不好的醫生，結果就是：「你是醫生還我是醫生啊！」
好吧，反正醫生也治不了我，皮膚發炎嘛，那就去買海鹽來洗澡：「真他X的痛死我了」！傷口上灑鹽根本是在對自己進行滿清十大酷刑！即使自我施用了酷刑，皮膚依然沒有進展。
濕疹治療的血淚史─中醫
「不然你去看看中醫吧！」老婆有天這麼說，還幫我打聽了中和某連鎖中醫的醫生，看診時醫生說：「你這是血熱，血流的比較慢」。「醫生，我皮爛成這樣可以治得好嘛？」醫生回答說：「我看過比你這個爛得更誇張的，你這個不算什麼啦。」聽了醫生這麼肯定的說法，信心十足，當場抓了水藥回家煎藥喝，不到一個禮拜，皮膚真的愈來愈好了！跟西藥不同的是，濕疹像是收乾脫了皮又長出新皮，皮膚恢復成健康的模樣。「真是神奇啊！」這大概是所有被中醫治癒的人的共同心情吧！
就這樣大概看了三個禮拜，眼看著濕疹就要痊癒，「什麼，醫生出車禍不能來看診！」一個晴天霹靂，「醫生啊，你就不能小心點嗎，至少幫我把濕疹看好了再……」。好吧，沒關係，反正中醫這麼厲害，不然就在同一家醫院看另一位醫生吧！「嗯，這樣好了，這次給你換個藥」醫生如是說。這次依然信心十足的抓了藥回家煎藥，喝不到三天，「媽呀，我的濕疹大爆發啦！皮膚不但沒好，還比以前爛的更嚴重！」不死心的讓同一個醫生再看了兩、三次，結果每況愈下，皮膚愈來愈來爛而且更癢，最後整個陰部都在發癢。「老天啊，你為什麼要這樣折磨我啊！」
只好忍著劇烈的搔癢耐心的等待，等到出車禍的醫生終於可以重新回來看診，二話不說立馬掛號。醫生看著之前的藥單：「嗯，你的身體偏於虛寒，應該不能用這種苦寒藥，應該要用溫藥」，再把藥給換了回來，吃了一、兩個月，濕疹終於好了九成九，雖然感覺有點好的不太乾淨（因為被之前的醫生給誤治了），在換季的時候偶爾會跑出來作亂一下，但是不影響日常生活，也就放他過了。
「奇怪！西醫說是皮膚病，中醫說是血熱，到底誰說的是對的？」因為中醫治好了，所以中醫比較對！
「欸，同一家醫院不同的中醫，治出來的結果完全相反，那不是很奇怪？」終於在不服輸與好奇心的驅使下，正式的展開了我的中醫之路。
拿回身體的自主權 「人是有天命的，不管你相不相信，反正我是信了！」這一場疾病彷彿在告訴自己：「你別忘了來到這個人間是有天命跟任務的，這個天命就是中醫」。因為天命，我得了濕疹；因為天命，我看清了西醫；因為天命，讓「對的中醫」把我治到一半，擔了我的業障而出了車禍；因為天命，讓我被「錯的中醫」治壞，看清了「即使是中醫（師）也不保證就是真理」。因為這些個機緣巧合，才把我推向了中醫這條路，如果我從來就是身體健康的寶寶，或是濕疹一下就被醫生治好了，應該永遠也不可能走向研究中醫這條路！
撇開天命不說，之所以會有想學中醫的念頭，是想要把身體的自主權從醫生手中拿回來，「給別人搞不如給自己搞」，就算有一天搞出了毛病，也會知道是自己把自己給搞死了，而不會死的不明不白！
學中醫但勿推銷中醫
跟我比較熟的同學大概知道，有時候我會借機抓西醫出來罵，這並不表示我痛恨西醫，所以要用中醫來跟他們對抗，相信很多人跟我當初學中醫的時候一樣，聽到親朋好友生了什麼病被送去給西醫治療，都覺得義憤填膺，恨不得直接去醫院把人拉出來送去給中醫治療。各位同學千萬別幹這種傻事，很多人跟你我不一樣，相信大家今天會坐在這裡聽我講課，對中醫多少有些初淺的認識，但是這個世界上大部份的人不明白中醫是什麼，如果你強力去給人家推銷中醫，換來的可能是一對對的白眼。
又或者人家真的聽了你的建議，把自己或家人送去給中醫治療，但是卻出了什麼事（很多中醫是有問題的），到時候你又情何以堪？會不會連好友、家人都做不成了呢？另外，如果你的醫術沒有達到一定的程度，你又如何去跟人家推銷中醫呢？中醫不是宗教信仰，相信了就能得到永生，你要找到對的醫生才能夠治好病！所以我們應該做的是明哲保身，自己顧好自己就行了，不要去跟西醫對抗，不要去跟人家推銷中醫。
我剛學中醫的時候，碰巧得知一個前同事被西醫診斷為糖尿病，於是苦口婆心的，用了很深澀的中醫知識跟對方討論著西醫的危害，最後朋友生氣的拋了一句話：「我最重要的就是先活著！」另外有一個朋友，她的好朋友因為婦科問題被她建議帶去看中醫，結果中醫沒能處理好她的問題，反而血崩大失血，嚇得好朋友的老公怒斥她，並要老婆再也不要跟她往來！
這些都是我們這些「邪魔歪道」推銷中醫的血淚史啊！沒事真的不要跟人家亂推銷中醫，除非你自己很強！
本課程非正規中醫教育 我不是什麼有牌照的醫生，當然不可能是什麼正規的中醫教育，而且我們將要學習的傷寒論，跟正規教育裡的內容差異也不小！ 各位來學傷寒論的同學應該要知道，我們的課程對於各位想要進入中醫體系是沒有幫助的！現在如果想成為有執照的中醫，道路已經完全被學校教育給把持住了，如果不是中醫學校出來的，在台灣已經完全無法執業了，可是如果你想當個密醫就不在此列。大家想要成為有牌的醫生可以去讀中醫大學或是學士後中醫，完成學業、國家考試、實習、代訓之後就可以執業。
現在學校裡「正統」的中醫教育，和我們今天要學習的內容很不一樣。首先，中醫學院已經被主流醫學—西醫，給把持住了，你要學的不只是中醫，還包括了各種西醫的學科。再者，雖然學校也都要唸傷寒論，但對於傷寒論的學習，大多是時方派的認識觀，跟我現在要教大家認識的傷寒論差距也不小，甚至，如果你今天是讀了時方教育的傷寒論再來這邊學習的話，可能會覺得格格不入而進不了傷寒論的世界。
我曾經接觸過讀了很久中醫相關書籍的人，但比較偏向時方派的認識觀，那辨起病來簡直是慘不忍睹。我其實沒讀過什麼時方派的醫書，嚴格來說就只讀了一本屬於經方的傷寒論（還沒讀完），所以並沒有資格評論時方派的開藥法，只是在稍微接觸過（時方的）溫病條辨後有一點小小的看法，我個人覺得「如果不是天才絕對學不會時方派的開藥法」！因為時方派（或是溫病派）必須對五臟陰陽虛實掌握的非常清楚，可是這五臟陰陽虛實基本上是一個「動態均衡模型」，包含有無限多組解，也就是可以「不只一種方法達到均衡」。五臟均衡「虛則補其母，實則瀉其子」，但是每一臟腑之間又有相生相剋的關係，當你補了其中一臟，卻可能剋了另一臟，每一組均衡解中的元素之間都相互牽制、互相影響，所以要能夠找到精準的動態均衡解，那真的是天才才能辦到的事。世界上的天才有幾個？況且現在所謂的「名門正派」早就不是純粹的中醫，受了不少西醫「科學」的「污染」，很多的治病的方法都是西醫的觀點，早就脫離中醫邏輯非常的遠了。不是天才又不是純粹中醫邏輯，要能徹底的把溫病方（或是中醫）使得好、使得正確，理論上看似有可能，在今日的環境下卻變得是高難度的事情了！
「那你經方（傷寒論）就不用掌握動態均衡嗎？」
這就是張仲景（傷寒論作者）厲害的地方，他知道我們都不是天才，於是把3D人體地圖解剖變成2D條文，將「動態（不）均衡」拆解成「六經主證群」，只要你能掌握仲景的思維邏輯，抓住每一經的主證框架，對應回傷寒論就可以找到一組或多組的動態均衡解，全都藏在仲景傷寒論的每一個條文裡！所以，不是天才的我們，就讓我們好好讀傷寒論吧，不過讀得再好也不可能成為有牌的醫生哦！
學習傷寒論千萬別太努力 今天來讀傷寒論，有沒有人是想要成為神醫的？幾千年來才一個醫聖張仲景，你覺得隨隨便便就能跑出一個神醫來嗎？不過要成為神醫其實是有可能的，抱著一本傷寒論好好讀個三十年，保證可以達成目標！但是各位同學有這個耐心嗎？我想很多人的心態是「今天我來學中醫，明天就要能夠治好自己、家人，甚至親朋好友的疾病」。 現在很流行速成，什麼一週內學會XXX、10天內學會OOO、how to learn xxx in twenty days……，好像今天學了武功，明天就要揚刀立威一樣。我的老師初上課時就告誡我們，傷寒論這本書是要慢慢的累積出功力的，可能在學習的過程中，我們並不明白條文的意思，但是在某次遇到了某個疾病，開藥下去治好了，那我們自然就能從這個經驗中理解條文的意義，並在無形中長出功力來。傷寒論就是這樣一本隨著時間的經過，可以讓你一點一點長出功力來的「醫學武功秘笈」，所以讀傷寒論最重要的是「不要太認真！」因為愈認真的人愈容易放棄，讀書本來就不是一件好玩的事，日文的學習叫做「勉強（べんきょう）」，要學好一個東西必須是經年累月慢慢累積的，不會因為你短時間內投入大量心力就一定會有什麼成就，況且「得於手而應於心」，必須「學而時習之」，學習的同時一直有練習的機會，才能夠有所得而「不亦樂乎」。 我們老師說「沒有時間讀書也要有時間生病」，往往在讀傷寒論的條文時，一時搞不懂仲景的意思，是因為我們沒得過或是沒遇過那樣的疾病，一旦我們自己得了感冒，或是親朋好友遇到了什麼問題，經歷過解決了之後，說不定就能夠立刻了解條文的意義，甚至還能觸類旁通。所以讀傷寒論必須靠實際經驗的累積，就是要靠著自己或大家生病啊，根本是踩著別人的屍體往上爬的！當然，只要你醫術夠好就是踩在病人強健的肩膀而不是屍體往上爬。我很喜歡老師說的一句話，「把中醫（傷寒論）當成一輩子的朋友」，沒事就拿出來翻一翻，生病的時候就查書，「照書生病照書吃藥」，有一個一輩子都能做、都想做的事情是很幸福的。 不只是學中醫如此，我現在也把學莊子、學日文、學攝影當成一輩子的朋友，每天煩惱的只是如何在「這些朋友」之間做選擇，而不是煩惱需要花多少時間才能學會，反正總有一天一定能夠學好的！其實我覺得小朋友的教育也是這樣的，何必急著讓小朋友在國小就學會英文，而且用考試來評定學習成果，如果能把學英文當作一輩子的朋友，小時候認識一點，長大再多認識一點，我想不用一輩子的時間，等到高中、大學的時候英文應該就已經好的嚇嚇叫了。
負面信念的代償反應
會想要來學中醫（傷寒論）的同學，是不是身體都很爛啊？我想大部份應該是的！身體好的人早就到處遊山玩水，應不會想要學習這麼無聊的課程，也就是說我們之中很多人實在是不得已，身體已經爛到一個程度所以才會想要自救，可是有一種人身體還不是太爛，而是因為「怕身體變壞」所以才來學習中醫，如果是抱持這種心態的人就要稍微注意一下，因為怕身體變壞是一種負面信念，在這種信念的驅使下，可能會想吃中藥來補身體，可是中醫（傷寒論）其實是一種「治病的技術」，當你身體發生疾病、不平衡了，那我們就用中藥補助身體啟動自癒機能，身體便能達到平衡而康復，但是當你沒有任何疾病的時候，為什麼要靠中藥來補強自己的身體呢？會不會反而因此加重身體的負擔？又或者吃錯藥補錯了而產生不良的後果？一些家常的補藥大概是不會讓你身體壞到什麼地步，可是如果只是為了讓身體不變壞而來學中醫，那真的能學好中醫嗎？想補身的人要不要中藥房裡買一些家常補藥吃吃就算了，不用浪費金錢和時間來學習中醫。
這裡其實是要強調「以負面想法為出發點」的這件事，以這樣的思考當作出發點的，往往會讓人做出錯誤的「代償反應」。就像我有個同事因為怕身體變壞，結果選擇了跑步健身。首先，跑步對我們學中醫的人來說，是一個很不健康的運動，因為心臟不是生來讓人拼命操的，我這個同事因為「害怕不健康而作出跑步健身的選擇」，基本上就是一種「負面信念」帶來的「負面的代償反應」，結果就是用跑步換來了個膝蓋受傷。後來這位同事再度選擇了「騎腳踏車來進行復健」......。唉，這種由負面信念為出發點而產生的代償反應，其實是很可怕的，搞不好可以毀掉一個健康的人生的喲 ！
我們學習中醫應該抱持著一個比較正面的態度，是為了解決問題而學，今天得了感冒吃個藥治好感冒，學中醫也就值回票價了。人吃五穀雜糧不可能不生病，我們保有這樣的一門技術，等遇到疾病發生就可以派上用場，並不是為了「可能變壞」的身體而煩惱操心，如果一直抱持負面的信念，會不會信念強大到上帝都不能不成全你而讓你得到這樣的疾病呢！不是不可能的哦，稍後我們會講到「情志問題」對身體帶來的破壞力，當你因為情志問題而耗盡了所有的陽氣，不管什麼疾病都可能找上門，而負面信念也以算是一種情志問題！